When the scriptures tell us that we should love others as we love ourselves, there is an underlying message that we are allowed to love ourselves. The Way of Love recognizes that one way to love ourselves and to maintain ourselves as useful instruments of God is through the practice of rest.

As Jesus tells us in the Gospel of Matthew,“Come to me, all you who are weary and burdened, and I will give you rest.Take my yoke upon you and learn from me, for I am gentle and humble in heart, and you will find rest for your souls. For my yoke is easy and my burden is light.”

Part of the work of a Christian is to take time to put the work aside and be restored. After God created the heavens and the earth and everything in them, God rested. In doing so, God created a sacred pattern of work and rest, realizing that making dedicated time – to allow our minds to unwind, for our souls to be comforted and healed, for our bodies to be rejuvenated – ensures we can continue in this divine stream.

Rest is a gift and we are allowed to take it.

Rest gives rhythm to our lives; just as it is the end of one endeavor, so it is the beginning of another. There is no greater reward for those whose labor never ceases than for those who do what they can and rest to come back refreshed to do the work another day.

Rest is not only a blessing to us but a blessing to God, as we demonstrate our faith that God is the primary actor, maker of heaven and earth. And as children of God, we are encouraged to trust that all of creation is held in God’s hand.

Are you willing to submit to the practices that will restore your body, mind, and soul? Will you join with others to encourage one another to observe the regular practice of rest?

Learn more about the Way of Love at episcopalchurch.org/wayoflove. You can find suggestions on getting started and going deeper with Resting at iam.ec/ewol.

Explore el Camino del Amor: Descansar

Cuando las Escrituras nos dicen que debemos amar a los otros como a nosotros mismos, hay un mensaje subyacente: que se nos permite amarnos a nosotros mismos. El Camino del Amor reconoce que una manera de amarnos a nosotros mismos y de mantenernos como útiles instrumentos de Dios es a través de la práctica del descanso.

Jesús nos dice en el evangelio de Mateo: “Vengan a mí todos ustedes que están cansados y agobiados y les daré descanso. Carguen con mi yugo y aprendan de mí, pues yo soy apacible y humilde de corazón, y encontrarán descanso para su alma. Porque mi yugo es suave y mi carga es liviana”.

Parte de la labor de un cristiano es dedicar tiempo a dejar el trabajo a un lado y recuperarse. Luego que Dios creó los cielos y la tierra y todo lo que hay en ellos, Dios descansó. Al hacerlo, Dios creó un patrón sagrado de trabajo y descanso, dándose cuenta de que al dedicar tiempo a permitir que nuestras mentes se despejen, a que nuestras almas se consuelen y sanen, y a que nuestros cuerpos se rejuvenezcan, garantiza que podamos continuar en esta corriente divina.

El descanso es un regalo que se nos ha permitido recibir.

El descanso imprime ritmo a nuestras vidas. Así como es el fin de una tarea, así es el comienzo de otra. No hay mayor recompensa para aquellos cuyo trabajo nunca cesa que para aquellos que hacen lo que pueden y descansan para volver renovados a emprender el trabajo otro día.

El descanso no es sólo una bendición para nosotros, sino una bendición para Dios al demostrar nuestra fe en que Dios es el actor principal, hacedor del cielo y la tierra. Y como hijos de Dios, se nos insta a confiar que toda la creación está sostenida en la mano de Dios.

¿Estás dispuesto a someterte a la práctica que restaurará tu cuerpo, mente y alma? ¿Te unirás con otros para alentarse mutuamente a observar la práctica regular del descanso?

Aprenda más sobre el Camino del Amor aquí: episcopalchurch.org/wayoflove. Empieza o profundiza con el compañero Manual de práctica para DESCANSAR: iam.ec/ewol.